喏,装备都给你,看你还有什么理由不健身

2年前

还有三个多月,就到了男生女生各种“露”,热情洋溢的夏日啊。

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纵观屏幕热销史,从西方到东方—— 胸大纤腰不只是女神的标准。

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男人们可不止会为内裤的穿法打起来

想成为男神的梦其实并不遥远。赶快奔向男神修炼基地——健身房内完美地装备自己。

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好身材的梦,也得一朝一夕的锻炼才能实现

一、音乐装备

听着自己喜欢的音乐,运动就不再是枯燥的事,反而是更加有动力的享受。

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Mighty 音乐播放器

抗摔防水防汗是必需的功能,操作便捷才是真亮点。安装一个 Mighty app(有 iOS 和 Android 版),将 Mighty 与手机配对。(再也不用数据线接来接去)

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同步手机流媒体应用 Spotify 中的播放列表。

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 完成上述步骤之后,手机潇洒地放一边,带着小巧的Might运动去咯。

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Mighty 可以直接用内置 3.5 毫米耳机接口来接耳机听音乐,也可以用蓝牙耳机,故此顺道推荐。

Jaybird 运动无线耳机

($124.99,约人民币809元)

让运动变得更加轻便又随意。

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虽然 Spotify 可以在中国使用,但用户还需要每月额外花上 9.99美元开通 Spotify Premium 服务。Might虽强大,订购到手也得迟几个月才能享用(土豪又喜欢试新货的勿喷),所以想到比较符合国民需要的,我另有法宝。

nu Dolphin 2.0 MP3

(人民币599元 )

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16G 的存量,足够你跑5次马拉松,专业防水意味着你可以带他去游泳。免除你分开购买播放器和耳机的烦恼。

二、智能装备

运动完没个数据怎么混朋友圈?去年我们的小编Andy Xia介绍过《这些智能手环,总有一款适合你》,推荐了Fitbit Charge HR

(人民币998元)。

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HR的重点就是心率实时监测,其次是记录卡路里和睡眠(别和我计较小米的信价比,最国民化的代表无力反驳) 。

Fitbit 家族

,多款选择

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三、补充能量装备

运动时怎么能少了补充水分,带着Mira简约水瓶

($19,约人民币123元),无论是热水冷水他都能好好的帮你保温。

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那么拼命,难免会饥肠辘辘,不想边走路的时候发出叽里咕噜的抗议声,也不想白费健身的效果,虽然香蕉是最适合的果腹之需——

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但是又怕被挤坏了的尴尬,于是乎女生减肥神器就派上用场了,饱腹感而不胖身的能量棒,9条或12条一盒(人民币156元)。别说我崇洋媚外,一定要选国外的,品质保证。

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四、干爽装备

汗液是形成你脸上痘痘的罪魁祸首之一,所以大汗淋漓后,还是洗个脸再走。Harry's 洗脸液

($7,约人民币45元),着实物美价廉。

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此外,L'OREAL PARIS巴黎欧莱雅Mentholatum曼秀雷敦NIVEA 妮维雅

,也有男士洗脸液,在京东和天猫上体验海外购的最强力量。

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虽然有些人说运动后带着汗水的男人是性感的代表,但你还是别轻易效仿,万一你的汗味没法让对方觉得那是男人味,岂不是弄巧成拙?对于某些喜欢回家洗澡的男士,离开健身房擦干汗水,不妨涂下Dove男士清爽舒适防汗剂

(人民币约77元3瓶哦)。

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当然天猫京东上的阿迪达斯(Adidas)、妮维雅(NIVEA)、舒耐(REXONA)、 曼秀雷敦(Mentholatum)也是不错的选择,记得要选“男士用”。

五、衣着装备

运动时的脚汗可不是闹着玩的,不想捂出个香港脚,还是穿NIKE运动专用吸汗的袜子吧,一分价钱一分货(人民币66元)。

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在健身房冲凉也罢不冲也罢,怎样也得换件T恤再出门,万一遇到心爱的她留个好印象嘛。Under Armor T恤 ($12元起,约人民币78元)吸汗速干、舒适、防臭三合一。

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此外,无论是运动前还是运动后,一件Nike耐克运动外套 ($130,约人民币846元)为你加冕,帅气又减龄。

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最后就是带齐上述装备的包包,别再用土到掉渣的带着运动logo的运动包,Lululemon City Sweat Duffel 简洁大方,让你看起来更加清爽帅气 (港币1280,约人民币1073元)。

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想过上“穿衣有型,脱衣有肉(不是大肚腩)”的男神日子,就得带齐装备多多努力咯,祝你早日成为你女神眼中的男神。■

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(声明:本文是Enjoy雅趣全球编译者计划作品,原文来自Business insider,作者/ Dennis Green,编译/Isabelle然)

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